ムズッ

前に購入していたカーヴィーダンスの本。


DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
(2011/02/04)
樫木裕実

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数値うんぬんより汗がしっかりかけて、なによりコレを始めてから
腰痛や肩こりが軽減されて、ゆるゆるでも続けていたのですが
そろそろ小慣れてきて飽きてきたので、コチラを追加購入。


DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)
(2011/06/22)
樫木裕実

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やってる友人から「難しい…」とは言われていたんですが
こーれーが難しい!!!

もう先生がどう体を動かしているのかチンプンカンプン。
お腹に力を入れながらステップとかムリー

でもはっきりしているのは、コレ出来たら、絶対痩せる。
それは間違いない動きだってのは素人でも分かる。



…出来ればの話だけど。


しみじみ、あんな難しい振付で歌って踊っているブイさん達を
今更ながら改めて尊敬。

凄いことやってるんだなあ、あのお人らは
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